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miércoles, 13 de octubre de 2010

EL Sistema Oseo

Las funciones básicas de los huesos y esqueleto son:
  1. Soporte: los huesos proveen un cuadro rígido de soporte para los músculos y tejidos blandos.
  2. Protección: los huesos forman varias cavidades que protegen los órganos internos de posibles traumatismos. Por ejemplo, el cráneo protege el cerebro frente a los golpes, y la caja torácica, formada por costillas y esternón protege los pulmones y el corazón.
  3. Movimiento: gracias a los músculos que se insertan en los huesos a través de los tendones y su contracción sincronizada, se produce el movimiento.
  4. Homeostasis mineral: el tejido óseo almacena una serie de minerales, especialmente calcio y fósforo, necesarios para la contracción muscular y otras muchas funciones. Cuando son necesarios, el hueso libera dichos minerales en la sangre que los distribuye a otras partes del organismo.
  5. Producción de células sanguíneas: dentro de cavidades situadas en ciertos huesos, un tejido conectivo denominado médula ósea roja produce las células sanguíneas rojas o hematíes mediante el proceso denominado hematopoyesis.
  6. Almacén de grasas de reserva: la médula amarilla consiste principalmente en adipocitos con unos pocos hematíes dispersos. Es una importante reserva de energía química.

ESTRUCTURA

Estructuralmente, el esqueleto consiste en unos 200 huesos formados por tejido óseo, cartílagos, médula ósea y el periostio o membrana que rodea los huesos.

Aspecto macroscópico de un hueso largo

La estructura de un hueso largo, como el húmero, es la siguiente:
  • Diáfisis: la parte alargada del hueso










  • Epifisis: estremos o terminaciones del hueso










  • Metafisis: unión de la diáfisis con las epífisis. En el hueso adulto esta parte es ósea, siendo cartilaginosa en la fase del desarollo del mismo.










  • Cartílago articular: es una fina capa de cartílago hialino que recubre la epífisis donde el hueso se articula con otro hueso. El cartílago reduce la fricción y absorbe choques y vibracciones.










  • Periostio: membrana que rodea la superficie del hueso no cubierta por cartílago. Esta compuesta por dos capas:
    1. La capa exterior formada por un tejido conjuntivo denso e irregular que contiene los vasos sanguíneos, vasos linfáticos y nervios que pasan al hueso.
    2. La capa osteogénica contiene células óseas de varios tipos, fibras elásticas y vasos sanguíneos
    El periostio es esencial en el crecimiento óseo, en su reparación y en su nutrición. También constituye el punto de inserción de ligamentos y tendones










  • Cavidad medular: es un espacio cilíndrico sitiuado en la parte central en la diáfisis que en los adultos contiene la médula ósea amarilla










  • Endostio: la cavidad medular está tapizada por el endostio, una membrana que contiene las células osteoprogenitoras











  • Sistema muscular

    Sistema muscular


    Función Sostén de los órganos internos
    Estructuras básicas Músculos
    En anatomía humana, el sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario -músculos esqueléticos y viscerales, respectivamente. Algunos de los músculos pueden enhebrarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como mixtos.
    El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los vertebrados se controla a través del sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar en forma autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que por cada kg de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.




    • Funciones del sistema muscular

      El sistema muscular es responsable de:
    • Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.
    • Actividad motora de los órganos internos: el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo al sistema cardiovascular.
    • Información del estado fisiológico: por ejemplo, un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
    • Mímica: el conjunto de las acciones faciales, también conocidas como gestos, que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.
    • Estabilidad: los músculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.
    • Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo.
    • Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.
    • Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.
    • Protección: el sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo como para los órganos vitales.

    MUSCULOS DE LA PARTE POSTERIOR


    DORSAL ANCHO


    Origen:


    En una línea continua en todas las apófisis espinosas desde la 7ª vértebra dorsal hasta la cresta del sacro, así como en los ligamentos iolumbares y en la zona superior de la cresta del sacro.

    Inserción:

    Todas las fibras van a terminar en un pequeño tendón en espinal en la zona infratroquineana y en el canal bicipital del húmero.


    Función:

    Sobre el brazo:

    • Aducción.
    • Extensión.
    • Rotación interna.

    Con los brazos fijos: contribuye a la trepa.
    Si tiene los 2 extremos fijos: contribuye a la posición de firme.

    Imagen:

    INFRAESPINOSO


    Origen:

    En la fosa infraespinosa de la escápula (dos tercios internos).

    Inserción:

    En el troquiter, detrás del músculo supraespinoso.

    Función:

    Rotador externo, coaptador; tiene poca capacidad de abducción.

    Imagen:
     
    TRAPECIO


    Origen:
    • Fibras superiores: desde la espina del occipital se dirige a las apófisis espinosas de la 7ª vértebra cervical.
    • Fibras medias: desde las apófisis espinosa de la 7ª vértebra cervical a la 3ª dorsal.
    • Fibras inferiores: desde las apófisis espinosa de la 4ª dorsal a la 12ª dorsal.


    Inserción:
    • Fibras superiores: 1/3 externo del borde superior de la clavícula.
    • Fibras medias: acromion.
    • Fibras inferiores: borde superior de la espina de la escápula.


    Función:
    • Fibras superiores: elevación y rotación de la escápula, traccionando la clavícula y aduciendo la escápula.
    • Fibras medias: aductores.
    • Fibras inferiores: rotación de la escápula, orientando hacia arriba la cavidad glenoidea.


    Imagen:

     


    REDONDO MAYOR











    Origen:


    En la parte inferior del borde axilar de la escápula.




    Inserción:


    En la cresta subtroquineana, pero más abajo que el músculo subescapular.




    Función:


    Aductor, Rotador interno y Extensor.




    Imagen:










     
    REDONDO MENOR











    Origen:


    En el borde axilar superior de la escápula (en la fosa infraespinosa).




    Inserción:


    En el troquiter, detrás del infraespinoso.




    Función:


    Rotador externo y aductor.




    Imagen:



     
    SUPRAESPINOSO





    Origen:


    En la fosa supraespinosa de la escápula.




    Inserción:


    En la parte más superior del troquiter. Aprovecha la bolsa subdeltoidea para evitar el rozamiento con el acromio.




    Función:


    Abductor (cuando se realiza con poca velocidad y ante cargas livianas o no resistidas). Inicia el arranque de la abducción, desde los 0º a los 30º.




    Imagen:


    musculos del cuello



    • Esternocleidomastoideo.
    Origen: Músculo grueso que va oblicuamente de la parte superior del tórax a la apófisis mastoides.

    Inserción: Formado por dos porciones.
    El fascículo esternal y el clavicular. Por arriba se inserta en la apófisis mastoides del hueso Temporal y en el hueso occipital.




    Inervación: Espinal y plexo cervical.
    Acción: Tomando punto fijo en su inserción inferior, el músculo dobla la cabeza sobre la columna vertebral, la inclina hacia si y le imprime al mismo tiempo un movimiento de rotación (hacia el lado opuesto ).

     
    Músculo esplenio del cuello.
    Se origina en las apófisis espinosas de la primera a la sexta dorsal.
    +
    Se inserta en la apófisis transversas de las 2 a 3 primeras vértebras cervicales.
    Acción: de forma unilateral Inclinación y rotación de la cabeza hacia el mismo lado.
    Bilateral extensión e hiperextension.

    GLÚTEO MAYOR











    Origen:


    En los 2/3 superiores de la fosa iliaca externa, en la parte posterior del sacro, en el coxis, en los ligamentos sacrociáticos y todas las fibras profundas se originan en la fascia que le separa del glúteo medio.
    • Desde ahí sus fibras adquieren diferentes trayectorias que al principio son divergentes para hacerse finalmente convergentes.
    • Erguidos el glúteo oculta el isquion, pero al realizar flexión de caderas asciende el bordee inferior del glúteo y queda más expuesto el isquion.




    Inserción:


    En la línea de trifurcación externa de la línea áspera. Muchas fibras terminan en la fascia lata.




    Función:
    • Las fibras superiores: abductoras.
    • Las fibras inferiores: aductoras.
    • Todas las fibras: extensoras y rotadoras externas (pero si flexionamos la cadera fuertemente sus fibras pasan a hacerse flexoras). Su máxima eficacia se alcanza alrededor de los 90º de flexión.
    • Es un gran estabilizador de la pelvis, especialmente en la contracción bilateral.
    • El simple tono de los glúteos mayores nos mantiene erguidos, evitando que el tronco se vaya hacia delante o se venza, siendo un músculo muy específico del ser humano.
    • Es un músculo retroversor de la pelvis y, por tanto, disminuye la hiperlordosis lumbar.




    Imagen:



     
    GLÚTEO MEDIANO









    .




    Origen:


    En la zona media de la fosa iliaca externa, en la cresta iliaca.




    Inserción:


    En la cara externa del trocánter mayor.




    Función:
    • Abductor principal, pero al contrario que el glúteo menor su acción extensora y rotadora externa predomina sobre su componente flexor y rotador interno.
    • Con los pies y codos fijos: estabilizador de la pelvis.


    La contracción de forma:
    • Tónica: mantiene el equilibrio de la pelvis (caminar, saltar, correr).
    • Concéntrica: eleva la cadera contraria (subir escalones).
    • Excéntrica: actúa sobre la cadera del mismo lado (bajar escalones).




    Imagen:


    GLÚTEO MENOR









    Origen:


    En la parte anterior de la fosa iliaca externa.




    Inserción:


    En la punta del trocánter mayor.




    Función:


    Es abductor, predominando la acción flexora y rotadora interna, aunque también existe la acción extensora y rotadora externa:
    • Sus fibras más superiores: flexoras y rotadoras internas. Es el más importante rotador interno.
    • Sus fibras más inferiores: extensoras y rotadoras externas.
    • Cuando se contraen a la vez predomina la acción abductora.
    • Equilibrador de la pelvis.




    Imagen:


     
    ISQUIOTIBIALES - SEMIMEMBRANOSO







    Origen:


    En la tuberosidad isquiática.
    Desde ahí se forma un tendón alargado y aplanado, del cual parten fibras musculares de forma semipenniforme.




    Inserción:


    En la parte interna de la meseta tibial, formando la pata de ganso profunda.
    Entre la pata de ganso superficial y la profunda existe una bolsa sinovial que alivia el rozamiento que se pueda producir en esa zona. De todas formas ese rozamiento es pequeño, pero con movimiento de extensión de cadera y flexión de rodilla máximas puede lesionarse, ya que esta bolsa sinovial queda hiper aplastada. En deportistas se lesiona con frecuencia.




    Función:
    • Extensor de la cadera.
    • Flexor de la rodilla.
    • Rotación interna de la rodilla (la más eficaz se produce cuando la cadera está flexionada).




    Imagen:


    BÍCEPS CRURAL









    Inserción:


    Ambos cuerpos musculares terminan en un tendón común que se fija en:
    • La apófisis estiloides del peroné (inserción principal).
    • Tuberosidad externa de la tibia.
    • Aponeurosis tibial.


    Función:
    • La cabeza corta: flexora y rotadora externa de la rodilla.
    • La cabeza larga: extensora de la cadera, flexora y rotadora externa de la rodilla.


    Imagen:


     
    TRÍCEPS SURAL - GEMELO











    Origen:
    • El gemelo interno: es la cara posterosuperior del cóndilo femoral interno, mucho más alto que el origen del gemelo externo.
    • El gemelo externo: en la cara posterosuperior del cóndilo femoral externo.
    Realizan una trayectoria curvilínea para ir a formar el vértice inferior del rombo poplíteo, y van a terminar continuándose en forma de alas de mariposa con un tendón que también recibe fibras por su cara anterior del músculo soleo y forma del tendón del tríceps o tendón de Aquiles, que constituye el tendón más fuerte del organismo. Éste se dirige hacia la apófisis posterior del calcáneo para ir a fijarse.




    Inserción:


    En la cara posteroplantar del calcáneo, aunqye no de forma retilínea, sino con una inclinación hacia fuera que explica sus acciones.




    Función:
    • Sobre la rodilla:
      - Estabilizadores de fémur, para evitar que se desequilibre hacia delante en los movimientos de flexión.
      - Flexores: siempre que la rodilla esté extendida y el tobillo flexionado.
    • Sobre el tobillo:
      - Extensor del tobillo con tendencia a la inversión.
    La posición de máxima eficacia de los gemelos se da con la rodilla extendida y el tobillo flexionado, ya que los gemelos son músculos biarticulares. Si se realiza una impulsión con las rodillas flexionadas la eficacia es menor.


    La posición de pie es muy activa, puesto que la rodilla está extendida y el tríceps está tenso, por lo que cuando se produce un pequeño desequilibrio se tolera perfectamente.




    Imagen:


     
    TRÍCEPS SURAL - SOLEO











    Origen:


    Debajo de la línea oblicua posterior de la tibia, cabeza del peroné y 1/3 proximal posterior del peroné.


    Inserción:


    En la cara profunda del tendón del músculo tríceps.




    Función:


    Extensor del tobillo.




    Imagen:




    MUSCULOS DEL PIE 
    MÚSCULO: PEDIO O EXTENSOR CORTO DE LOS DEDOS



    DESCRIPCIÓN


    Es un músculo específico del pie que se encuentra en la cara dorsolateral externa del mismo.



    ORIGEN


    En la superficie superoexterna del calcáneo. Desde ahí se forman 4 vientres musculares que se dirigen a los 4 primeros dedos.



    INSERCIÓN


    Los 3 últimos en el tendón correspondiente del músculo extensor largo de ese dedo, mientras que el primero en la 1ª falange del 1º dedo.



    FUNCIÓN


    Extensor metacarpofalángico de los 4 primeros dedos, pero siempre con tendencia a llevar los dedos hacia fuera o a corregir la desviación hacia dentro del músculo extensor largo.



    IMAGEN


    pedio

    MÚSCULOS: INTERÓSEOS DORSALES



    DESCRIPCIÓN


    Son 4, uno para cada espacio interóseo.



    ORIGEN


    En las caras de los 2 metatarsianos vecinos.



    INSERCIÓN


    En la base de la 1ª falange y en el aparato extensor de ese mismo dedo que no mira al eje del pie. Por ello:
    • El 2º dedo recibe 2 interóseos dorsales.
    • El 3º dedo recibe 1 interóseo dorsal.
    • El 4º dedo recibe 1 interóseo dorsal.



    FUNCIÓN


    • Flexión metatarsofalángica.
    • Extensión interfalángica.
    • Abducción de los dedos.



    IMAGEN





    MÚSCULOS DE LA REGIÓN PLANTAR.
    Región Plantar Interna.
    • Músculo Aductor del Dedo Gordo: es el músculo más superficial de la presente región. Se encuentra cubierto por la aponeurosis y la piel. Y, por ultimo, hacia fuera esta en relación con el músculo flexor corto y el tendón del flexor largo de los dedos.
    Función: Realiza movimientos de flexión y aducción del dedo gordo.
    • Músculo Flexor Corto del Dedo Gordo: esta ubicado por debajo del aductor del dedo gordo; y cubre al primer metatarsiano. Entre sus dos fascículos - interno y externo- se encuentra el tendón del músculo flexor largo del dedo gordo.
    Función: Este músculo tiene la función de realizar la flexión del dedo gordo.
    • Músculo Abductor del Dedo Gordo: se encuentra cubierto por el músculo flexor corto plantar y por los tendones del flexor largo.
    Función: El abductor del dedo gordo realiza movimientos de flexión y abducción del dedo gordo.
    Región Plantar Externa.
    • Músculo Abductor del Dedo Pequeño: este músculo es superficial y esta cubierto por la aponeurosis plantar.
    Función: Este músculo es flexor y abductor del dedo pequeño.
    • Músculo Flexor Corto del Dedo Pequeño: este músculo se encuentra cubierto por el músculo abductor del dedo pequeño, y cubre al músculo oponente del dedo pequeño.
    Función: Tiene la función de flexionar el dedo pequeño.
    • Músculo Oponente del Dedo Pequeño: este músculo se encuentra cubierto por el músculo flexor corto del dedo pequeño; y cubre al quinto metatarsiano.
    Función: Al igual que el músculo flexor corto del dedo pequeño, es el flexor del dedo pequeño.
    Región Plantar Media.
    • Músculo Flexor Corto Plantar: sus cuatro tendones están perforados por los tendones del músculo flexor largo.
    Función: Este músculo es flexor de los cuatro últimos dedos.
    • Músculo Accesorio del Flexor Largo: este músculo se encuentra por debajo del músculo flexor corto plantar.
    • Músculos Lumbricales: estos músculos cubren a los músculos Interoseos.
    Función: Realizan movimientos de flexión de la primera falange, y de extensión de las otras dos.
    • Músculos Interoseos: los músculos Interoseos plantares ocupan la mitad del espacio interoseo. y los Interoseos dorsales ocupan todo el espacio interoseo.
    Función: Los músculos Interoseos flexionan la primera falange y extienden las demás. Los plantares son aductores de los dedos, los juntan. Y los dorsales abducen los dedos, los separan.


    MUSCULOS DE LA PARTE ANTERIOR



    Músculos de la cabeza


    Músculos masticadores: Son ocho músculos agrupados en cuatro pares que se ubican a ambos lados del cráneo y cuya función es la de permitir la masticación.
    •Temporales.
    • Maseteros
    • Pterigoideo Interno.
    Pterigoideo Externo.

    M. Temporales: Se originan de las fosas temporales y terminan por su inserción en el maxilar inferior on mandíbula.


    Función: Oclusión, retracción de la mandíbula.

    M. Maseteros: es un par de músculos que se extienden desde el arco cigomático que es su origen hasta el maxilar inferior que es su inserción.


    Función: Oclusión de la mandíbula.


    Pterigoideo externo: Es un par de músculos que se originan en la apófisis pterigoides y se insertan en el maxilar inferior.




    Función: Oclusión de la mandíbula.


    Pterigoideo interno: Es un músculo par que se origina en la fosa pterigoidea y se inserta en la mandíbula.



    Función: Oclusión de la mandíbula.
    Músculos cutáneos:
    •Estos músculos son los que presentan conexiones más íntimas con la piel y nos permiten expresar el estado de ánimo.
    •Son muy planos y delgados, y la mayoría se encuentran alrededor de los orificios de la cara: orificios palpebrales, orificios nasales y boca.
    Su contracción o relajación permite cerrar o abrir los párpados, las alas de la nariz y los labios.
    Están divididos en cuatro grandes grupos:
    •Músculos de los párpados y cejas.
    •Músculos del pabellón de la oreja.
    •Músculos de la nariz.
    •Músculos de los labios.




    Músculos de los parpados y cejas:
    • M. Occipìto - frontal: Junto con el músculo temporo - occipital se denomina músculo
    epicraneano. Se origina en la piel de la frente y se inserta en el occipital y frontal.


    Función: Movimiento del cuero cabelludo.

    M. Piramidal o prócer: ubicado en el dorso de la nariz, su función es la de llevar abajo la piel de la región superciliar.


    Orbicular de los párpados: están alrededor de los párpados y su función es la de cerrarlos además comprimir el saco lagrimal, movimiento de las cejas.


    Superciliar: está en el arco superciliar se inserta en la piel de la ceja y hueso frontal y su función es llevar la piel de la ceja hacia afuera. Depresión de la piel de la frente y cejas
    Músculos del pabellón de la oreja:
    Músculos intrínsecos.
    Son unos pequeños músculos que se ubican entre el cartílago del pabellón auricular.

    Músculos auriculares: son tres y están ubicados en las regiones:

    •Anterior.
    • Superior.
    • Posterior.
    Del pabellón auricfular.

    Son todos dilatadores del conducto auditivo externo y orientadores del pabellón auricular.


    Transverso de la nariz o nasal:

    Origen: Músculo triangular, adosado sobre el dorso de la nariz.
    Inserción: Del dorso de la nariz, donde nace, se dirige al músculo abajo hacia el surco del ala de la nariz y termina en la piel y en el músculo mirtiforme.

    Acción: Estrecha las aberturas nasales, atrayendo hacia arriba los tegumentos.

    M. Mirtiforme de la Nariz o Depresor del septo o tabique nasal.
    Origen: Pequeño músculo radiado, situado por debajo de las aberturas nasales.
    Inserción: Se inserta, abajo, en la fosita mirtiforme en el maxilar superior y de aquí se dirige arriba, para terminar en el subtabique del ala de la nariz.
    Acción: Estrecha las aberturas nasales y hace descender el ala de la nariz.


    Músculos elevador del ala de la nariz:


    Origen: Músculo delgado, situado en la parte inferior del ala de la nariz.
    Inserción: Se inserta en el maxilar superior y en el ala de la nariz.
    Acción: Dilata las aberturas nasales.


    Músculos de los labios:
    •Dilatadores:
    Elevador superficial del ala de la nariz y del labio superior.
    Origen: Músculo delgado, verticalmente extendido desde el ángulo externo del ojo al labio superior.
    Inserción: Por arriba se inserta en la apófisis ascendente del maxilar superior. Por abajo en el ala de la nariz y en el labio superior.
    Acción: Elevador común del ala de la nariz y el labio
    superior.


    M. elevador del labio superior
    Origen: Pequeño músculo en forma de cinta situado por fuera y debajo del precedente
    Inserción: Por arriba, se inserta en el maxilar superior, cerca del borde de la órbita y por abajo en el labio superior.
    Acción: Levanta hacia arriba el labio superior




    Músculo canino o elevador del ángulo de la boca:

    Origen: Se inserta por arriba , en la fosa canina debajo de agujero Infraorbitario del maxilar superior.
    Inserción: por debajo, en la piel y mucosa de las comisuras labiales.
    Acción: eleva el ángulo de la boca.


    M. buccinador.
    Origen: M.sculo plano, situado por detrás del orbicular de los lagios y por delante del masetero.
    Inserción: Por detrás se inserta en el borde alveolar de los maxilares superior e inferior y entre los dos, en el inserta
    en el borde alveolar de ligamento pterigomaxilar. Por delante termina en la cara profunda de la mucosa bucal.
    Acción: Aumenta el diámetro transversal de la boca tirando la comisura hacia atrás. Hace salir a presión el aire contenido en la cavidad bucal.
    M. cigomático menor.
    Origen: Músculo alargado que extiende desde el pómulo a la comisura.
    Inserción: se inserta en el fascia masetérica y termina por debajo del músculo elevador del labio.
    Acción: Atrae hacia arriba y hacia afuera la comisura de los labios.



    M. cigomático mayor
    Origen: Músculo acintado que va desde el pómulo a la comisura, por fuera del precedente.
    Inserción: se inserta en el fascia masetérica y termina por debajo del músculo elevador del vlabio.
    Acción: Atrae hacia arriba y hacia afuera la comisura de los labios.

    M. Triangular de los labios o Depresor del ángulo de la boca.

    Es un músculo de la cara, en la parte inferior de la cara, debajo de la piel; ancho y delgado, triangular, de base inferior.

    Se inserta por abajo en el tercio interno de la línea oblicua externa del maxilar inferior; por arriba, en los tegumentos de las comisuras labiales.

    Acción: Baja o deprime las comisuras labiales.






    M. risorio:
    Origen: Es un músculo triangular situado a cada lado de la cara.
    Inserción: Se inserta por detrás en el tejido celular de la region tiroidal y por delante en la comisura.
    Acción: Baja la comisura; se opone a los cigomático.






    M. Cuadrado del mentón:
    Es un músculo de la cara, en la barba o mentón, por debajo y por dentro del triangular de los labios; par, de forma cuadrilátera.
    Se inserta en el tercio interno de la línea oblicua externa del maxilar inferior; por arriba en la piel del labio inferior.

    Acción: baja el labio inferior.





    Músculo borla del mentón o Músculo mentoniano:
    Situado en la barba, entre la parte superior de la sínfisis y la eminencia mentoniana; par, pequeño, conoideo.
    Se inserta por arriba en el maxilar inferior, debajo de las encías; por abajo, en la piel de la barbilla.
    Acción: eleva el mentón y el labio inferior.






    Constrictores:
    Orbicular de los labios:
    Origen: Músculo elíptico, situado alrededor
    del orificio bucal.
    Inserción: Se divide en dos mitades: semiorbicular superior e inferior.
    Acción: Constituye el esfínter del orificio bucal. La contracción de las zonas periféricas del orbicular frunce los labios y los proyecta hacia delante la de las zonas marginales frunce los labios y los proyecta hacia atrás.f


    MUSCULOS DEL TRONCO

     
    PECTORAL MAYOR











    Origen:
    Dependiendo del tipo de fibras:
    • Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavícula. Son fibras descendentes.
    • Parte external: en las articulaciones esternocostales, desde la 1ª a la 6ª. Son fibras horizontales.
    • Parte abdominal: en los cartílagos costales 7º, 8º y 9º. Se continúan con las fascias de los músculos anchos del abdomen. Son fibras ascendentes.


    Inserción:


    En la cresta subtroquiteriana de forma cruzada.




    Función:


    Depende de la dirección de sus fibras:
    • Las descendentes (porción clavicular): son flexoras.
    • Las horizontales (porción external): son aductoras y rotadoras internas.
    • Las ascendentes (porción abdominal): son extensoras.
    Cuando reúne todas las acciones, este músculo recibe el nombre de "músculo del abrazo".




    Imagen:




    PECTORAL MENOR











    Origen:


    En la apófisis coracoide de la escápula y desde ahí se abre el abanico.




    Inserción:


    En las caras anterolaterales de la 3ª, 4ª y 5ª costilla.




    Función:


    Traccionando desde las costillas aproxima la apófisis coracoide hacia abajo, pero no como una persiana. Lleva la escápula hacia delante y hacia abajo, produciendo un movimiento de vascularización de la escápula.




    Imagen:




     
    ABDOMINALES - RECTO DEL ABDOMEN









    Origen:


    En el borde superior del pubis por medio de un pequeño tendón de 2-3 cms.




    Inserción:


    En la cara anterior de los 5º, 6º y 7º cartílagos costales y apéndice xifoides.
    • Están cubiertos por una fascia común, que le da a esta zona una mayor contención y que sirve como vaina para el desplazamiento de los músculos rectos del abdomen.
    • Se trata de un músculo poligástrico formado por 4 vientres musculares separados por 3 bandas tendinosas. La más inferior está a la altura del ombligo, mientras que la más superior a la altura de la 8ª costilla.
    • Cada zona recibe nervios independientes que inervan cada segmento, excepto en la zona intermedia que se queda sin inervación, convirtiéndose en una aponeurosis.




    Función:
    • Su tono contribuye a mantener la posición erecta y a mantener a las vísceras en su posición.
    • Su contracción aumenta la presión intraabdominal y contribuye a expulsar los contenidos abdominales en la defecación o micción.
    • Produce flexión de la columna vertebral a través de las costillas.
    • Su contracción unilateral produce inclinación lateral del tronco hacia el mismo lado.
    • Su tono limita la inspiración máxima y favorece la espiración.




    Imagen:


    ABDOMINALES - OBLICUO MAYOR DEL ABDOMEN











    Origen:


    En la cara lateral de las costillas 5ª-12ª, por medio de digitalizaciones serradas que se van entremezclando con los músculos serrato mayor y dorsal ancho.


    Desde ahí las fibras se dirigen hacia abajo y hacia delante.




    Inserción:


    En una extensa línea de inserción que ocupa la zona que va desde la cresta iliaca a la parte externa de la aponeurosis de los rectos del abdomen.


    Algunas fibras, al llegar a la espina iliaca anterosuperior, saltan hasta las inmediaciones del pubis, formando un pequeño orificio denominado Arco de Falopio, Arco Crural o Anillo Inguinal, por donde pasan arterias, venas, nervios y al cremáter de la pierna.




    Función:


    De forma unilateral:
    • Inclinación hacia el mismo lado.
    • Rotación hacia el lado contrario.
    De forma bilateral: flexión del tronco.


    Muchas fibras del músculo oblicuo mayor se continúan con las del músculo oblicuo menor del otro lado. Actúa de manera conjunta con el oblicuo menor, por lo que si se contraen las fibras más laterales de los oblicuos se produce una presión intraabdominal que contribuye a la expulsión del contenido abdominal en la defecación o micción.


    Si el diafragma está relajado se produce un esfuerzo espiratorio activo.




    Imagen:



    ABDOMINALES - OBLICUO MENOR DEL ABDOMEN











    Origen:


    En toda la cresta iliaca, en el Arco de Farlopio y en las apófisis espinosas de L5 a S1.


    Sus fibras se dirigen hacia delante y hacia arriba, y van inclinando progresivamente hasta que las fibras más inferiores y anteriores son transversales u horizontales.




    Inserción:
    • Las fibras posteriores: en el borde caudal de las 3 últimas costillas, en el apéndice xifoides.
    • Las fibras medias e inferiores: en la línea alba.




    Función:


    De forma unilateral:
    • Inclinación hacia el mismo lado.
    • Rotación hacia el mismo lado.
    De forma bilateral: flexión del tronco.




    Imagen:


     MUSCULOS DE LA PIERNA
    CUÁDRICEPS - RECTO ANTERIOR



    Origen:
    • En la espina iliaca anteroinferior.
    • Se forma un músculo fusiforme que se reúne con otra zona originada en el canal supracondileo, formándose un músculo acintado que ocupa toda la cara anterior del muslo. En el tercio medio inferior se continúa con un tendón acintado.
    Inserción:


    En el borde superior de la rótula. Desde ahí se continua por la cara anterior de la rótula hasta llegar a la espina tibial anterior por el tendón rotuliano.




    Función:


    Es un músculo largo, más capacitado para ejercicios de velocidad que de fuerza. Se le llama músculo del puntapié o del paso, por lo que realiza:
    • Sobre la cadera: flexión con una ligera tendencia a la abducción.
    • Sobre la rodilla: extensión pura.
    La posición de máxima eficacia es a partir de una ligera extensión de cadera con flexión de rodilla.




    Imagen:


     
    CUÁDRICEPS - VASTO EXTERNO



    Origen:


    En toda la cara externa del fémur desde el trocánter mayor a la línea áspera, sobre todo en sus 2/3 posteriores.


    Sus fibras tienen una trayectoria hacia abajo y adelante.




    Inserción:


    En el borde superoexterno de la rótula, contribuyendo a formar el tendón del cuádriceps. Algunas fibras continúan hacia abajo para finalizar en la tibia.




    Función:


    Es el músculo principal de la extensión de la rodilla. Tiene como acción contraproducente su tendencia a desviar la rótula hacia fuera.
    • En el deportista es muy problemático por su participación en infinidad de gestos, dándose gran frecuencia de lesiones por luxación de la rótula debido al predominio del vasto externo. Por ello, los deportistas con la edad siempre van a tener lesiones en esta zona por el envejecimiento prematuro de cartílago articular de la cara posterior de la rotula y al desgaste de la interna. Para evitarlo hay que contrarrestar las acciones de este músculo mediante la participación del vasto interno, que es de 1/3 a 1/2 más pequeño que el vasto externo, teniendo que ejercitarse de forma aislada.
    • Es el músculo antigravitatorio fundamental, es decir, evita el descenso del centro de gravedad. Posee una inervación que le permite contraerse en función de la necesidad antigravitatoria.
    • Al estar en su mitad reforzado por la fascia lata, le permite aumentar su tensión, siendo ésta muy eficaz.
    CUÁDRICEPS - VASTO INTERNO









    Origen:


    En la parte interna de la diáfisis femoral, línea áspera y cresta supracondilea interna.


    Sus fibras se dirigen hacia abajo y afuera.




    Inserción:


    En el borde superointerno de la rótula y borde interno del tendón del cuádriceps.




    Función:


    Produce extensión de la rodilla e intenta evitar la salida de la rótula hacia fuera, sobre todo en los 10º-15º primeros grados de flexión.


    Para evitar el envejecimiento del cartílago articular de la rótula hay que entrenar el vasto interno de forma aislada. Para conseguir esto, se realizan pequeños movimientos de desplazamiento de la rótula en flexión-extensión de 5º-10º.




    Imagen:


     
    CUÁDRICEPS - VASTO MEDIO O CRURAL





    Origen:


    En la cara lateral y anterior del fémur, excepto en sus 2 últimos centímetros.




    Inserción:


    En el borde superior de la rótula y borde interno del tendón del cuádriceps.




    Función:


    Produce extensión de la rodilla.
    SARTORIO



    Origen:


    En la espina iliaca anterosuperior. Desde ahí toma una trayectoria curvilínea.




    Inserción:


    En la cara interna del platillo tibial interno.Su trayectoria final tiene forma de gancho o anzuelo, y su tendón junto con los de los músculos recto interno y semitendinoso forman la pata de ganso superficial.




    Función:
    • Sobre la cadera: flexión, abducción y rotación externa (posición de sastre).
    • Sobre la rodilla: flexor y rotador interno.




    Imagen:


     
    TIBIAL ANTERIOR





    Origen:


    En los 2/3 proximales de la cara externa de la tibia.


    Forma un tendón largo en el 1/3 medio, que en su trayectoria atraviesa al ligamento transverso, al ligamento anular (el cual aplica el tendón a la convexidad del maleolo y multiplica su tensión), llegando a rodear al escafoides.




    Inserción:


    En la cara plantar de la 1ª cuña y base del primer metatarsiano, rodeando al escafoides.




    Función:
    • Sobre el tobillo: flexor, aductor y fuerte supinador (inversor no puro).
    • Estabilizador de los arcos plantares.
    • Evita arrastrar la punta del pie y enfrentar al planta del pie al suelo.
    • Su insuficiencia produce pie valgo o plano.


    La contracción del tibial anterior estabilizan al tobillo en particular durante el momento que el pie hace contacto con el suelo durante la fase de contacto del caminar y luego actúa halando al pie del suelo cuando la pierna se alza al caminar, evitando arrastrar la punta del pie. Funciona también para afirmar el tobillo en acciones como el patear un balón con la punta del pie.


    Cuando el pie está sobre el suelo, el tibial anterior ayuda a balancear la pierna para mantenerla vertical, aún en tierra desproporcionada o durante la marcha. De modo que los movimientos del tibial anterior son esencialmente flexión dorsal e inversión del pie. Los músculos flexores de la planta del pie son antagonistas del tibial anterior, como el sóleo o los gemelos.




    Imagen:




    MÚSCULO: TENSOR DE LA FASCIA LATA
    DESCRIPCIÓN
    Es un músculo bastante pequeño situado en la cara lateral del coxal.
    ORIGEN
    En el borde externo de la espina iliaca anterosuperior. Se dispone un pequeño vientre muscular que ocupa el 1/3 superior de la cara lateral del muslo y que se continúa con la fascia lata.
    INSERCIÓN
    En la meseta tibial externa.
    FUNCIÓN
    • Sobre  la  cadera: flexor y abductor.
    • Sobre  la  pelvis: estabilizador en apoyo monopodal.
    • Sobre la rodilla: flexor si está flexionada o extensor si está permanentemente extendida. Además contribuye a estabilizar el apoyo monopodal.
    IMAGEN
    tensor de la fascia lata
    Peroneo largo (1)… Este músculo se origina en el peroné, por encima del peroneo lateral corto. Su tendón se acoda en tres lugares: -detrás del maléolo externo -debajo del tubérculo de los peroneos -con el borde exterior del cuboides (donde se encuentra una pequeña hendidura) Después se desliza por un canal bajo el cuboides y termina debajo del pie en la base del primer metatarsiano y en el primer cuneiforme.

    Peroneo corto (2)… Se inserta en la parte inferior del peroné. Su tendón se acoda detrás del maléolo, pasando por encima del tubérculo de los peroneos. Termina en la base del quinto metatarsiano, en el tubérculo.
    Inervación:
    Ambos músculos están inervados por el nervio peroneo superficial (L5, S1).


    Acciones del Peroneo largo:
    * Abductor, pronador y flexor plantar del pie.
    * Hace descender el 1er metatarsiano desplazándolo lateralmente, de modo que se solidariza con el resto del tarso.
    * Estabilizador lateral del pie en el plano frontal en sinergia con el peroneo corto.

    Acciones del Peroneo corto:
    * Pronador y abductor del pie.
    * Estabilizador lateral del pie en el plano frontal




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